Le CBD, abréviation de cannabidiol, est un composé chimique provenant de la plante de cannabis. Il s’agit d’une substance naturelle utilisée dans des produits tels que les huiles pour procurer une sensation de relaxation et de calme. Contrairement à son cousin le tétrahydrocannabinol (THC), il n’est pas psychoactif. Le CBD ne donne pas l’impression de planer comme le fait de fumer ou d’ingérer de la marijuana. Voici quatre choses que vous devez savoir avant d’acheter du CBD.
Tous les produits à base de CBD ne sont pas créés égaux
Lorsque vous décider d’acheter du CBD, il est important de trouver une marque réputée qui utilise des ingrédients de haute qualité. Malheureusement, de nombreuses entreprises vendent des produits à base de CBD de qualité inférieure qui ne sont pas efficaces et peuvent même contenir des produits chimiques dangereux.
Faites vos recherches avant d’acheter quoi que ce soit, et recherchez toujours les rapports de laboratoires tiers pour vous assurer que le cbd qui vous intéresse est pur et puissant.
Faites attention au dosage de CBD
Les produits à base de CBD sont de toutes formes et chaque personne réagit différemment aux différents dosages. Commencez par une faible dose et augmentez-la progressivement jusqu’à ce que vous trouviez la quantité adaptée à vos besoins.
Il est également important de noter que le CBD peut rester dans votre organisme jusqu’à une semaine, donc si vous le prenez pour soulager l’anxiété, vous ne verrez peut-être pas de résultats immédiatement.
Une bonne règle générale consiste à commencer par 1 à 2 milligrammes (mg) par jour et à augmenter de 1 à 2 mg chaque semaine jusqu’à ce que vous obteniez l’effet désiré. Par exemple, si vous utilisez une huile contenant 10 mg/ml de CBD, commencer avec une seule goutte (0,05 ml) vous donnera une dose de 0,5 mg/jour – un bon point de départ pour la plupart des gens.
Il existe de nombreuses façons d’utiliser le CBD
Le CBD peut être consommé sous plusieurs formes différentes : huiles, teintures, capsules, gélules (comme les gommes), et crèmes ou pommades topiques. La forme que vous choisirez dépendra de vos préférences personnelles et des effets souhaités.
Par exemple, si vous cherchez à soulager la douleur ou l’inflammation, il vaut mieux acheter du cbd topique. Si vous souhaitez améliorer votre sentiment général de bien-être ou réduire votre niveau d’anxiété, un produit comestible ou une huile peut être plus efficace.
L’huile est la forme la plus populaire du cbd généralement prise au compte-gouttes sous la langue, tandis que les gommes et les capsules sont avalées entières comme n’importe quelle autre pilule. Les crèmes sont appliquées sur la peau selon les besoins.
On trouve aussi de l’e-liquide cbd, un choix populaire pour le sevrage tabagique. Il s’utilise en vapotage ou cigarettes électroniques. Il se décline en plusieurs goûts et terpènes, avec différents dosages permettant de varier les plaisirs en fonction de l’intensité souhaitée.
Vérifiez la législation avant d’acheter des produits à base de CBD
La France applique des limitations sur le pourcentage de THC qui peut être présent dans un produit avant qu’il ne soit considéré comme légal. Assurez-vous de vérifier l’étiquette du produit avant d’acheter tout produit CBD.
